30 13 88 35 pia@hjertezonen.dk

Har zoneterapi bivirkninger?

Nej, zoneterapi har ingen bivirkninger.

Zoneterapi er en naturlig, blid og manuel behandlingsform, hvor kroppen får lov til at reagere på det, der bliver sat i gang.

Mange oplever små, helt almindelige kropslige reaktioner efter en behandling – og det er faktisk et tegn på, at kroppen arbejder videre med det, zoneterapien har stimuleret (Yeay 😀 )

Når jeg giver zoneterapi her i min klinik Hjertezonen i Gesten ved Vejen, fortæller jeg altid, at kroppen kan reagere forskelligt. Det er helt normalt, og det er ikke farligt. Tværtimod er det et udtryk for, at kroppen rydder op, regulerer og balancerer.

Almindelige reaktioner efter zoneterapi (Husk de er midlertidige)

  • Afslappethed og træthed – kroppen går i restitutionsmodus, og mange oplever dybere søvn.
  • Velbehag – parasympatisk aktivitet øges, og kroppen falder til ro.
  • Øget tarmfunktion – ændret afføringsmønster er helt normalt, farve og lugt kan ændre sig.
  • Ændret urin – måske skal du tisse oftere, eller mere end nu plejer, desuden kan farve og lugt variere, det er helt normalt.
  • Udskillelse af sekret – næse og svælg kan reagere når slimhinderne reguleres.   
  • Opblusning af gamle symptomer – kortvarigt, fordi kroppen rydder op. 
  • Humørsvingninger – helt almindeligt, når kroppen slipper spændinger.

Alle disse reaktioner er helt naturlige og ufarlige. De viser, at kroppen arbejder med det, behandlingen har sat i gang.

Det kan være en god idé at drikke godt med vand efter zoneterapi – det hjælper kroppen med at udskille affaldsstoffer og støtter processen.

Hvis du bliver i tvivl om noget eller har spørgsmål til dine reaktioner, er du altid velkommen til at kontakte mig på 30 13 88 35.